Ένα από τα μεγαλύτερα “μύθοι” γύρω από τη φυσικοθεραπεία είναι ότι απευθύνεται μόνο σε αθλητές ή άτομα που έχουν υποστεί σοβαρούς τραυματισμούς. Η πραγματικότητα όμως είναι εντελώς διαφορετική.

Η φυσικοθεραπεία αφορά κάθε άνθρωπο που θέλει να ζει χωρίς πόνο, να κινείται καλύτερα και να διατηρεί το σώμα του λειτουργικό σε κάθε ηλικία. Από τον υπάλληλο που κάθεται πολλές ώρες στον υπολογιστή και υποφέρει από αυχενικό, μέχρι την ηλικιωμένη κυρία που θέλει να περπατά με άνεση ή τη νέα μητέρα που αναζητά ενδυνάμωση μετά την εγκυμοσύνη – όλοι μπορούν να ωφεληθούν.

Με εξατομικευμένα προγράμματα, ο φυσικοθεραπευτής εντοπίζει τα σημεία πίεσης ή ανισορροπίας και προτείνει θεραπευτικές παρεμβάσεις που οδηγούν σε καλύτερη καθημερινότητα. Το σημαντικότερο; Εκπαιδεύει το άτομο ώστε να αποφύγει την επανεμφάνιση του προβλήματος.

Η φυσικοθεραπεία δεν είναι προνόμιο. Είναι ανάγκη. Και όταν εντάσσεται στην καθημερινότητα, μπορεί να προλάβει πολλά προβλήματα προτού καν εμφανιστούν. Επένδυσε στο σώμα σου – το αξίζει.