ΜΕΘΟΔΟΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΜΕΣΩ ΕΛΕΓΧΟΜΕΝΩΝ ΔΟΝΗΣΕΩΝ

Στη συμβάτικη προπόνηση μόνο το 40% των μυικών ινών γυμνάζονται. Αντιθέτως με τη μέθοδο fitvibe το ποσοστό αυτό αγγίζει το 100%.
Η άσκηση δόνησης fitvibe παρέχει μοναδικά πλεονεκτήματα:
- Μικρή διάρκεια άσκησης (10 με 20 λεπτά ανά συνεδρία)
- γρήγορα αποτελέσματα
- πολλαπλά οφέλη
- κατάλληλο για νέους και για ηλικιωμένους